文章插图
食材
主要食材：豆角叶200克
其他食材：猪瘦肉100克，姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克 。
做法步骤
1.将豆角叶大的叶脉撕去，洗净，盛筲箕内滴干水 。
2.瘦肉洗净，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中煮至半熟捞起，滴干水 。
3.烧热锅，食油半汤匙，爆香姜，加入水五杯或适量烧滚，放下豆角叶滚熟，约煮七分钟，放下瘦肉，待肉片熟后，下盐调味 。
功效
瘦肉功能补肌润燥，豆角叶通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜 。
成果图
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