文章插图
食材
主要食材：特选鳄鱼肉干100克
其他食材：瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗 。
做法步骤
1.特选鳄鱼肉干剪成小块 。
2.灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用 。
3.生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净；生姜去皮切片，备用 。
4.用沙锅煲，并将其装水煮沸，将全部材料放入，待水再烧开后，改用中火煲2小时，最后以幼盐调味，即可以饮用 。
功效
鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益；灵芝可补气安神、止咳平喘，此汤对头晕目眩、失眠等有一定疗效 。
成果图
【灵芝怀杞鳄鱼肉汤】

• 鳄鱼肉川贝汤
• 鳄鱼龟能吃吗
• 灵芝怎么吃 灵芝怎么吃效果最好
• 灵芝是年份越久功效越好吗 蚂蚁庄园2020年9月1日今日答案
• 宠物鳄鱼
• 灵芝是年份越久功效越好吗？灵芝是不是越老越好
• 苦荞灵芝茶
• 冬天喝什么汤驱寒
• 喝什么茶对肝脏好
• 野生灵芝什么时候采摘 采摘野生灵芝的最佳时间