凉薯牛肉粒饭


凉薯牛肉粒饭

文章插图
食材
主要食材:凉薯60克 。
其他食材:白米160克、榨菜30克、牛柳180克、香菜1小把、红辣椒适量、淡酱油1汤匙、橄榄油1糖匙、糖和太白粉适量 。
【凉薯牛肉粒饭】
做法步骤
1、凉薯刨皮,和榨菜分别洗净切小丁,与白米一同煮熟备用 。
2、牛柳切丁,用少许酱油,太白粉腌过后,下锅与橄榄油炒熟 。
3、将炒好的牛肉拌入饭里,与切片的红辣椒、香菜一同装盘即可 。
功效
补中、开胃、健脾 。
成果图