1、先将猪腰，切片 ， 切花，凉水下锅，加料酒过水 。然后捞出备用 。
2、葱，姜，蒜，辣椒，都切成段备用 。

3、将青椒切段备用 。
4、起锅烧油，加入青椒配料 ， 炒到断生 。
【爆腰花的家常做法 火爆腰火爆腰花的家常做法】5、加入腰花，酱油，醋少许，盐 ， 白糖少许，最后加入鸡精，耗油少许 ， 拌匀后出锅 。

• 凉拌菠菜的家常做法 菠菜的家常做法
• 卤鸡爪的家常做法 卤鸡爪的家常做法窍门
• 糖醋鲅鱼的家常做法 糖醋鱼的家常做法
• 醪糟汤的做法最简单的 家常醪糟的做法
• 红烧鸭血的家常做法 红烧鸭血的家常做法简单
• 凉拌萝卜皮的家常做法 凉拌萝卜皮的家常做法大全图解
• 鳕鱼炖土豆的家常做法 鳕鱼炖豆腐的家常做法
• 玉米浓汤的做法 玉米汁的家常做法
• 家庭版西红柿炒鸡蛋 家常西红柿炒鸡蛋步骤
• 芭蕉花的功效与作用及食用方法 香蕉花的功效与作用及食用方法