千万别把这几种食物放冰箱！你使用冰箱的 4 个常见错误

一天天热起来，如果没有冰箱，雪糕、西瓜、饮料、剩饭菜……很多食物都无处容身了。
但有些食物，却并不需要放在冰箱保存。
而一些错误的用冰箱的方法，也可能在不经意间，影响大家的健康。
健康头条整理了 4 个冰箱使用的常见误区，对照一下，你有没有犯错?
错误之把不该放进冰箱的食物冷藏

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一般的食物放冰箱确实能保存得更久，但有的食物放进冰箱却会很快变差，甚至变质。
常见的食物有：
1. 蜂蜜
蜂蜜放冰箱会结晶析出葡萄糖，影响口感。
2. 巧克力
巧克力放进冰箱，时间长了容易发生脂肪结晶，虽然不会变质，但同样会变得不好吃。
夏天到了，把巧克力放在十几度到二十几度的室内阴凉处，更为合适。
3. 某些水果
比如芒果、香蕉、木瓜、牛油果、百香果等水果，它们真的怕冷!放进冰箱的话，会让它们的表皮变褐、长出麻点或内部软烂。
这类热带水果更适合在 12℃ 左右保存，当然啦，买回来及时吃掉，才能尝到最新鲜美味的水果。

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还有馒头、花卷、面包这些淀粉类食品。
如果一两餐吃不完，放在室温下就好，放冷藏室反而会加快这些食品变干、变硬的速度。
如果需要保存得比较久，最好放进袋子存在冷冻室，吃的时候取出来用蒸或烤来加热，口感一样很棒。
错误之
【千万别把这几种食物放冰箱！你使用冰箱的 4 个常见错误】食物不分生熟就放冰箱

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生熟不分，会有「李斯特菌」污染的隐患。
听起来可能并不耳熟，但李斯特菌是引发食物中毒的重要罪魁祸首之一，国家食药监总局几乎每年都会发布李斯特菌污染食品的风险预警。
李斯特菌能在低温条件下活很久，人感染之后可表现出发热、肌肉痛、恶心、腹泻等症状，严重的甚至会发展成脑膜炎、败血症，危及生命。
在我国，李斯特菌最容易存在于生肉制品中，另外生牛奶和一些奶制品也容易被污染。
所以，建议大家不要把生肉和未消毒的鲜奶，和熟制或会直接入口的食物一起混放在冰箱。
一定记得把生食密封并单独放在冷冻室或冷藏室的固定一处，不要污染了熟食。
错误之
饭菜凉了才放冰箱

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很多人觉得，热菜直接放冰箱，冰箱的「负担很大」，很容易坏，所以总是等食物冷了再放。
实际上，这么做只会少许增加冰箱负担，稍微多耗一点点电，但都在冰箱的正常运行范围内。
更需要警惕的，反而是在放凉食物的过程中，细菌获得了繁殖的大好的机会。
特别是夏天，某些有害菌不到半小时数量就能翻倍，还没等放进冰箱就不能吃了。
健康头条还是建议，如果饭菜剩下了，趁早收进饭盒密封或是盖上保鲜膜，然后放进冷藏室保存。
拿出来之后，一定彻底加热了再吃。
错误之
冷藏室、冷冻室随便放
冷藏室、冷冻室，名字不一样，功能也不同。
两张图告诉大家冷藏室和冷冻室该放什么。
希望这篇文章对大家有所帮助～