文章插图
食材
主要食材：羊奶250克 。
其他食材：核桃3个，白糖适量 。
 
做法步骤
1.将生核桃夹碎，剥壳，备用 。
2.将核桃和羊奶一同放入榨汁机中，按下榨汁健 。
3.将核桃羊奶倒入杯中即可 。
 
功效
安神补脑、润肺止咳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、防治高血压、补钙 。
 
成果图
【核桃羊奶】  

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