文章插图
食材
【蒜烤羊排】 主要食材:羊排500克 。
其他食材:烤肉酱、孜然粉、辣椒粉、葱段、姜块、料酒、白酒适量 。
做法步骤
1.羊排洗净以后放入开水锅中汆烫一下,取出用厨房纸抹干水分,放入碗中 。
2.倒入一袋烤肉酱,放上孜然粉,加入一勺辣椒粉,倒入料酒,放上葱段姜块 。,在加入几滴高度白酒,抓匀以后腌制一个晚上 。
3.排入烤盘中,190度先烤15分钟 。
4.剩余的汤汁加入一勺蜂蜜 。
5.烤好后取出,将料汁用刷子把羊排两面都刷匀 。
6.撒上蒜粒,再次烘烤15分钟,即可 。
功效
健脾开胃、温中暖肾、益气补虚、温经补血、强筋健骨 。
成果图