苹果雪梨生鱼


苹果雪梨生鱼

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苹果雪梨生鱼【苹果雪梨生鱼】苹果雪梨生鱼是以苹果、雪梨、黑鱼为主料的美味,有健脾开胃的功能 。
基本介绍中文名:苹果雪梨生鱼
主要原料:黑鱼,苹果
是否含防腐剂:否
主要食用功效:健脾开胃
功效苹果雪梨生鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱口味:酸甜味 工艺:煮製作材料主料:苹果100克,梨100克,黑鱼200克辅料:甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克调料:盐3克教您苹果雪梨生鱼汤怎幺做,如何做苹果雪梨生鱼汤才好吃 1. 生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水沖洗净,抹乾鱼身 。2. 用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味 。3. 苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块 。4. 南杏、北杏、陈皮分别用水洗净 。5. 将南杏、北杏去衣待用 。6. 加适量水,猛火煲至水滚,后放入全部材料,用中火煲2小时,加入细盐调味,即可以饮用 。小帖士-健康提示:1. 此汤可清热润肺,生津止渴,健脾开胃;2. 凡于病后精神萎靡,不饥不食,睡眠不酣,口乾喉涸,常饮此汤有食疗作用,平常病人日常以此汤佐膳,有清润滋补,健脾开胃,补而不燥的作用;3. 适合无胃口,不肯食饮的小孩子饮用 。小帖士-食物相剋:苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘 。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食 。苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相剋;本品不宜与襄草同用 。