常州市二十四中学( 六 ) _生活百科

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荣誉年份获局级及以上综合性荣誉称号2008“党员进老区，万人帮万户”先进集体2008常州市第十九届青少年科技创新大赛团体奖2008常州市第20届科普宣传周活动最佳创新活动奖20082007学年度“团结、廉洁、开拓”优秀班子20082008年暑期中小学生读书活动优秀组织奖2008贯彻落实"两条一规"优秀学校2009常州市学校“五个有”示範团组织20092007-2008年度常州市教育系统模範教职工之家20092007-2008年度常州市教育系统先进女职工委员会20092009年常州市青少年机器人大赛获团体一等奖2009常州教育党建品牌创建活动一等奖2009首批常州市科技教育特色学校20092008学年度“团结、廉洁、开拓”好班子2009常州市教育系统关心下一代工作先进单位年份获局级及以上综合性荣誉称号20092009年暑期中小学生读书活动优秀组织奖2009常州市实施《国家学生体质健康标準》先进学校2009“生命之水”主题教育活动优秀组织奖2009江苏省健康促进学校铜牌20092009年度江苏省最具影响力学校2009江苏省和谐校园20092007-2009年度领导班子理论学习中心组先进单位20102009年度常州市五一劳动奖状2010常州市教育系统先进基层党组织20102009学年度“团结、廉洁、开拓”好班子20102010年度江苏省最具影响力学校20102010年度常州市“平安校园”2010江苏省艺术教育特色学校特色教育科技历时一个月的第九届趣味科技节于5月17日成功闭幕，花锡芳副书记宣布获奖班级名单，张慧群副校长致闭幕词，“防灾胜于救灾”的理念扎根于同学们心中。本届科技节的活动主题“防灾胜于减灾” 。有备才能无患。通过一系列的活动让同学们注意排除身边的安全隐患，做好预防措施，灾难来临之后，能够冷静面对，防止人为将灾难进一步扩大，并利用科学的方法展开救助，从而减少自然灾害对人类的影响。4月28日邀请常州市地震局应急救援处黄国庆处长作“巨灾反思－提升应对地震能力”的专题报告，并配合对应急疏散演习作点评，让学生提高应急能力。5月9日杨小春老师作“防灾胜于救灾”的国旗下讲话，作为学生倡议大家从三个方面做好：第一，学习生活减少隐患；第二，面对信息明辨真伪；第三，灾难来临科学减灾，尤其提出灾难来临时，要保持冷静，发扬人道主义精神，让老者、弱者先行疏散，防止一哄而上，发生踩踏事故，防止人祸大于天灾。本届趣味科技节的挑战项目更是精彩纷呈。有与灾后重建有关的节能建筑、节能舞台、纸牌承重等，让学生用有限的器材搭建更高或者承重最大的建筑。有高空速降的鸡蛋撞地球项目，有紧急弹射的水火箭，有平面宣传科技节主题的科普黑板报、科普海报，有通过多媒体宣传科技节主题的科技节ppt，也有传统智力项目魔方、魔珠、九连环等。学生参与面广，参与热情高，不断改进，精益求精。本次趣味科技节还打破了三项校记录，节能舞台提高到了164cm，恢复魔方只要49.06秒。一副牌可以承受86kg的质量。24中学生不断的挑战自我，享受精彩的科技，创造科技的精彩。心理健康教育一、何为健康？什幺是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理谘询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标準大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那幺如何来衡量自己的心理是否健康呢？教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计画》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。”二、心理疾病挑战全球在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一讯息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来讯息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来讯息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关係。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，国小三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生” 。当天中午，姐姐张萍（小雪年级）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不乾，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在国小和中学一直都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23% 。上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32% 。三、心理健康条标準心理健康有诸多标準，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标準：1、有足够的自我安全感；2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关係；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违背社会规範的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。我们认为中学生心理健康的标準应包括：1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规範。2、人际关係和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对情景也觉得光明美好。5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。四、中学生心理健康现状我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这是其发展（尤其是心理方面）出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。目前，我国中学生心理健康现状如何呢？有关专家学者们进行了调查研究。有关调查表明，有心理和行为问题的国中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应。根据已有知识和实践经验，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：（一）适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与国小是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开始住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上国中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关係的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于国小的学习方式、方法、内容，更包括人际关係的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要幺是学习跟不上，要幺是人际关係处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。（二）情感问题。情感是和人的社会需要相联繫的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不向父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往採取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的嚮往。因此，这个时期，尤其是国中生，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢？于是，出现问题在所难免。高中生在这一问题上要比国中生好。因为他们的身心发展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己后悔的举动。（三）学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要幺是学习技能障碍，要幺是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。对中学生而言，也存在上述情况。但九年级、高三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，九年级、高三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。（四）行为和人格偏离1．行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于国中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。2．人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特徵的综合。人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：（1）自我意识偏差，国中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不準确，因而抑郁、闭锁。（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长，面对不容乐观的中学生心理健康现状，是分析原因，寻找出路的时候了。