性格内向的人有哪些表现？你中招了吗( 三 ) _社交恐惧症

其实，性格内向和外向，只是两种不同的生活方式，各自有各自的特点，也没有好坏之分，外向的人就像太阳能电池，需要暴露在阳光中，才能获取能量，而内向的人，就像普通的锂电池，需要独自在房间里，连接充电器才能积蓄能量。总之，性格敏感害羞的人，给自己打上社恐的标签，而这个标签，就成为了他们的庇护所。
上面我们说了，性格内向的人，不敢当众演讲，不善于融入集体，很多人也觉得自己不合群，并且喜欢自称有社交恐惧症，但是，你有没有想过，社恐其实也是一种个人优势，只是你没有发现而已，如何将社交恐惧转化成个人优势呢？
第一：利用社交恐惧，孕育创造力。
我们都知道，创作优质的作品，比如，一部电影、一本小说，都需要长时间的独处和思考。有社交恐惧的人，都喜欢独处，独处能在不被人打扰的环境中进行创作，很容易进入到心流状态，什么是心流状态呢，这个概念，是由西方心理学家提出的，指的是一种沉浸式的体验，当你进入心流状态时，你觉得每一个动作，每一个想法，都如同行云流水般发生，全神贯注，所有的能力，都被发挥到了极致，作家、画家、音乐人对这种感觉都不陌生，很多伟大的作品，也都是在心流状态中诞生的。所以，在孕育创造力上，有社交恐惧的人，更容易沉浸下来，再加上我们前面提到的，内心冲突对内向的人，有积极作用，会迸发出独特的灵感，所以，相对于外向，喜欢热热闹闹的人，这反而成为了优势。
第二：独处可以成为高质量的社交。不善言谈，不容易融入集体，那如何弥补社交短板呢，独处的人一般喜欢看书，阅读其实就是一种，异步单向的社交，什么叫做异步单向的社交呢，指的就是通过阅读牛人的书，和牛人进行跨时空的社交，比如，在哲学领域，你没有办法，当面向叔本华请教，在科技领域，你也没有办法，当面向乔布斯请教，但是，你可以通过阅读他们的著作完成。每当读完一本书，你就相当于和这个牛人，单独相处了很长时间，不仅了解他的观点，还掌握了他观点背后的思维框架。日积月累，你认识的牛人，就会越来越多。所以，相比于外向的人，社交恐惧让你拥有更多的独处时间，这些时间，又可以转变成高质量的社交。

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第三：有社交恐惧的人，往往在社交中，也可以占据社交优势。这是为什么呢，因为喜欢独处的人，它们往往更关注自己的内心，相对在某一领域，它们不会像蜻蜓点水一般，而是更喜欢深入的研究，知识储备也就更丰富，聊天的纵深感，会给人很充实的感觉。而外向的人，积累的知识更侧重于广度，而不擅长于深度，所以，有社交恐惧的人，在社交关系中，占据上峰也就不难理解了。