怎样做排骨汤最有营养 怎样做排骨汤(11)


红烧洋葱排骨 材料: 排骨300克 洋葱1个 罐头洋菇10个 蒜末1大匙 调味料: 酱油2大匙 糖1/2大匙 黑胡椒1/2小匙 水1杯 作法: 1、 排骨洗净、氽烫;洋葱洗净 , 去皮切丝 。2、锅中倒入2大匙油烧热 , 爆香蒜末 , 等香味逸出加入洋葱丝炒至金黄 , 把洋葱丝盛出 , 余油炒排骨 , 并淋入酱油、糖一起翻炒 。
3、排骨略微上色即倒入洋葱、洋菇及水 , 焖煮3-5分钟 , 起锅前撒入黑胡椒拌匀即可 。酒醉排骨 用料:腌排或肉排600克 , 酒3汤匙(以绍酒较好 , 喜欢酒味浓的 , 可以酌量加多些酒) 。
调味:姜2片 , 葱2条 , 粗盐2茶匙 ,  , 鱼露21/2汤匙 , 糖1茶匙 , 醋1茶醋 , 酒2汤匙 , 水4杯 。做法: 1、排骨切成2或3大块 , 只要能放入锅内便可 。
2、排骨放入滚水中煮7分钟 , 取起洗净 。3、把调味放入锅内煮滚 , 下排骨煮滚后 , 用慢火煮腍 , 约需40分钟 。
筷子可以插入排骨肉的部分便够 。取起排骨 , 切件放入大汤碗内 。
4、取起汤内的姜、葱不要 , 把汤面的肥油除去 , 加工厂入3汤匙酒在汤内煮滚 , 立即倒入盛排骨的汤碗内 , 盖上盖 , 最少浸2小时浸6小时更好 。冷后放入冰箱 , 冷热吃均可 。
金栗烧排 。
排骨汤怎么做比较好喝?
西洋菜排骨汤 材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把 。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙 。作法∶ 排骨洗净 , 先川烫过以去除血水 , 冲净泡沫后 , 加开水十五杯煮开 , 加酒一大匙 , 改小火 西洋菜先摘下嫩叶 , 将梗洗净 , 放入排骨中一起煮 , 嫩叶洗净备用 。
待排骨熟烂时 , 拣除菜梗 , 加盐调味 , 放入西洋菜叶煮软即可盛出 。重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香 , 所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位 , 粗骨或肋条即可 。
西洋菜梗先炖出香味再拣除 , 然后才放嫩叶 , 可使汤汁保有菜香 , 还可吃到翠绿的蔬菜 , 若一起入锅 , 叶片久煮会变黄 。2 。
蔬菜排骨汤 材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒 。调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许 。
作法∶ 排骨先烫过 , 去除血水后冲净泡沫捞出 , 另用开水煮 , 改小火 , 先烧半小时 。加入高丽菜与排骨同烧 , 待软烂时再放蕃茄 。
另用二大 子统面粉 , 微黄时慢慢加清水炒成糊状 , 盛入排骨汤内煮滚 , 再加盐调味 。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火 , 盛出 , 撒胡椒粉少许 , 即可食用 。
重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳 , 肉层虽薄但较瘦 , 油少 , 口感嫩 , 价格亦比小排便宜 。高丽菜要烧得烂才好吃 , 但不能切太小块 , 用手撕成片状 , 靠火候煮软的口感较好 3 。
排骨酥汤 材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵 。调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯 。
高汤七腕、盐一茶匙 。作法∶ 小排骨洗净 , 加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出 。
白罗卜去皮、切块 , 放炖盅内 , 加入高汤先蒸十分钟 , 再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出 , 食用时加香菜末少许即可 。重点提示∶ 排骨要剁小块一点 , 比较容易炸酥 , 由于炸好还要再蒸 , 炸时一定要炸久一点 。