元认知策略包括计划策略监视策略以及元认知策略 _元认知

今天我给大家介绍一下元认知策略，元认知策略包括计划策略、监控策略和相应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
元认知策略有哪些类型？
在我们的学习生涯中，我们学习的主要是理论知识。只有把这十本书的理论知识休息好，才能更好地运用到我们的生活实践中去。我们在心理学上学过这样一个知识点，就是元认知策略，元认知策略主要包括几种类型，包括计划策略、监控策略和调整策略。下面我们来详细分析一下。
我们学了很多心理学知识点，其中元认知策略是指我们自己的认知策略，也就是掌握自己的知识，培养自己的能力的过程。元认知策略是典型的学习风格。现在我们来逐一解释他的主要组成部分。首先要规划好策略，这就要求我们在做一件事情之前，要设定一个明确的目标，这样才不会感到迷茫。我们可以按照这个目标的方向，在实现之前制定一定的计划，保证这个目标能够实现。
二是考察个体的自觉性和主动性的监控策略。我们主动思考和做事。并不意味着我们需要别人来监督我们。我们应该监督自己的所作所为，通过这种方式来纠正自己的行为。
最后，调整策略。这个学习策略是一个修改我们所学内容的机会。相信大家都有过这样的经历。很多时候，我们做的事情并不完美，有时会存在一定的漏洞和缺陷。这时候就要反复检查，仔细检查。当我们发现错误的时候，也可以及时检查，进行适当的调整，对自己有很大的帮助，及时发现自己的不足。
元认知策略有哪些？
元认知策略大致可以分为以下三种类型:计划策略、监控策略和调整策略。
1.规划策略
规划策略是根据认知活动的具体目标，制定计划、预测结果、选择策略、提出解决问题的方法并预测其效果，包括设定学习目标、浏览阅读材料、生成需要回答的问题和分析如何完成学习任务。
2.监控策略
在认知活动过程中，监控策略是根据认知目标及时评估和反馈认知活动的结果和不足，正确估计实现认知目标的程度和水平，根据有效性标准评估各种持续行动和策略的效果，包括阅读时跟踪注意力、对材料提问、考试时监控自己的速度和时间等。
调整策略
调整策略基于对认知活动结果的检查，如果发现问题，采取相应的补救措施；或者根据认知策略效果的测试，及时修正和调整认知策略。
扩展信息:
元认知是由在20世纪70年代提出的，又称反判断认知、反思认知、超认知和后认知。元认知是个体对自己认知过程的理解和对这些过程的调节能力。
元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程和结果进行有效监控。元认知策略控制信息的流动，监控和引导认知过程，包括计划策略、监控策略(注意策略)和调整策略。
元认知策略和认知策略的区别
【元认知策略包括计划策略监视策略以及元认知策略】元认知策略和认知策略的区别如下:
1.认知策略是处理信息的一些方法和技术，即信息加工策略。元认知策略是学生对自身认知过程的认知策略，即调整信息加工过程的策略，包括了解和控制自身认知过程的策略，有助于学生有效地安排和调整学习过程。
2.认知策略可分为(1)复述策略:在工作记忆中维持信息，并利用大脑内部语言再现学习材料或 *** ，从而维持对学习材料的注意的策略。(2)整理策略:是将新的学习材料与头脑中已有的知识联系起来，从而增加新信息意义的一种深度加工策略。(3)组织策略:整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。元认知策略可分为(1)规划策略:在认知活动之前进行规划；(2)监控策略:认知活动中的反馈和评价；(3)调整策略:反馈后的调整和修正。

元认知策略包括计划策略监视策略以及 元认知策略

元认知策略包括计划策略监视策略以及元认知策略