元认知策略包括计划策略监视策略以及元认知策略( 三 ) _元认知

在课堂上，一些学生经常发现很难集中精力完成教学任务，但他们会被有吸引力和分散注意力的事情分散注意力。老师经常抱怨在课堂上不能保持注意力的学生不成熟，有注意力缺陷，或者不想学习。不幸的是，用不同的标签来描述注意力问题并不能帮助他们提高学习。柯诺(1987)指出注意与自我管理有关，因为学生很难计划和控制自己的学习。她认为有必要教给学生一些抑制注意力分散的学习策略，以帮助他们管理和调整自己的行为，比如关注自己此刻正在做的事情，避免任何会分散注意力的事情。许多心理学家认为，学生缺乏关于注意力的知识，就像他们缺乏数学概念一样。如果能教会他们一些注意力监控和自我管理的技巧，老师就不会再在意全班的注意力了。无论是在家里还是在学校，学生都可以利用这些技能来提高他们的学习。
有效选择课本或演讲中的重要信息是一些学习者经常使用的策略。研究表明，快速学习者经常使用一些更好的方法来选择要关注的正确信息。教师如何将学生的注意力集中在课堂上，尤其是重点上？关于信息加工系统的知识可以给我们一些启发。感觉登记中的信息，注意到了就会进入短时记忆，不注意就会消失。因此，教师首先要做的是帮助学生选择重要的材料，鼓励他们关注这些材料，减少能分散他们注意力的事情，教他们处理那些能分散他们注意力的事情的技巧。要做到这一点，教师可以使用以下方法来吸引学生的注意力，这些方法都可以归入“引起学生的兴趣”这一标题下。
(1)教师可以设定教学目标，告知学生本节课的目标。课前告诉学生要注意什么，学生会学得更好。
(2)利用关键线索。有的老师提高或降低声音，表示即将说出关键信息。有些老师可能会用手势在显著位置重复或表达同样的信息。教科书经常使用不同的颜色或不同的排版来显示要点。
(3)增加材料的情感性。一些宣传媒体往往选择情绪化的词语来赢得关注。这就是为什么报纸的标题是“参议员XXX否决了一项教育法案”而不是“参议员XXX否决了一项教育法案” 。有些人发现，使用情感词汇比使用中性同义词更能赢得学生的注意。
(4)使用独特或奇特的 ***。例如，自然科学老师可以经常在课堂上做演示，以引起学生的好奇心，吸引他们的注意力。
(5)对学生来说，知道后面要讲什么是非常重要的。很多同学往往会预料到后续考试会出现什么问题，从而确定课堂上的重要信息。研究表明，这项技能可以增强学生对相关材料的注意力。老师一般会要求学生不要只学习考试中出现的信息，因为考试只是对某个领域的信息进行抽样。老师不想只给学生想考的题，因为那样学生只会学习这些材料，而忽略了考试中没有的重要材料。但是老师可以告诉学生考试的类型和范围(比如选择题或者论述题) 。这允许学生决定是记住一个事实还是理解一个概念。当然，老师有必要告诉学生哪些材料不重要，这样可以让学生有效利用学习时间。
(三)元认知调节策略
调控策略与监控策略相关。比如，当学习者意识到自己不理解课堂的某一部分时，他们会回过头去读难懂的段落；阅读较难或不熟悉的材料时放慢速度；复习他们不懂的课程资料；考试时跳过一道难的题，先做一道简单的题，以此类推。调整策略可以帮助学生纠正学习行为，弥补理解上的不足。
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元认知策略评估
元认知策略的这四个方面总是一起发挥作用。学习者一般先知道自己当前的任务，然后用一些标准来评估自己的理解程度，预测自己的学习时间，选择有效的计划来学习或解决问题，然后监控自己的进度，并根据监控结果采取补救措施。如果我们在研究清朝把香港割让给英国的历史，起初，我们可能会认为关于这些知识的问题可能会在以后的考试中以简答题和论述题的形式出现，所以我们决定用自己的话来描述要点和重要的历史事件。在学习的过程中，我们发现有些战争和条约经常被混淆，所以我们决定慢慢地仔细地再读一遍。或者寻找其他线索，如图表、表格、索引等。有助于理解；或者回到本章的前一部分。这意味着我们应该能够预测可能发生的事情，学会在不理解的时候知道，以及如何纠正自己，用可行的策略取代行不通的策略，并随时改变或修改自己的行为。这些都是元认知策略。

元认知策略包括计划策略监视策略以及 元认知策略( 三 )

元认知策略包括计划策略监视策略以及元认知策略( 三 )