女人养颜美容养生汤美容养生汤

今天给大家介绍美容汤，以及女性美容汤的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
炖什么汤？美容汤的做法
炖汤是我们很多家庭的饮食习惯。喝汤对我们的健康有好处。做汤有很多种方法。不同的材料炖汤，不同的味道和效果。饮食调理可以让我们整个皮肤看起来更好。
炖什么汤可以美容？
1.银耳枣汤银耳也被称为“穷人的燕窝” 。燕窝虽然滋补，但价格昂贵。银耳和燕窝颜色、味道、功效都差不多，而且价格便宜，所以被称为穷人的燕窝。
将银耳用温水浸泡30分钟。银耳发育完全后，用清水洗净，去根，撕成小块，放入锅中，加水(不是全部食材)，大火煮开；加入洗净的红枣和冰糖，煮10分钟左右，再小火炖一个半小时。
2、黑糯米血粥黑糯米用冷水洗净1小时后沥干待用。将黑糯米放入锅中，加水烧开，然后改中火煮40分钟左右，加入桂圆干、红枣20分钟，最后加入冰糖调味即可。
温馨提醒:桂圆可以养血活血，但是因为不容易消化，可以尝试一次吃7、8片(胃冷的朋友可以吃2片红参) 。
3、美容补血燕麦片先泡核桃、红枣、桂圆干。燕麦洗净，倒入电饭锅。加点水，把它们煮熟！记得看时间！粥煮好了再换粥摊！煮之前放点红糖。
4、双红血汤红薯500克，红枣10克，红糖。2000毫升水一起煮。红薯熟了，加入红糖。喜欢南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
5.当归红枣排骨1个，枸杞红枣12个，当归4个沥干。血水洗净，放入砂锅中，加入枸杞和红枣、当归、葱、姜片，煮沸。然后小火煨至排骨烂，加盐和鸡精调味。
6、木瓜银耳汤木瓜去皮去籽切块，莲子洗净。将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，所有原料准备好，锅中放入适量水，煮沸后转小火，加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右，加入木瓜块、枸杞，然后关火，木瓜银耳汤就做好了。
美容养生汤的做法
1.红豆枸杞猪肝汤
先把红豆洗干净，然后泡在水里告诉他们葱，姜，蒜都准备好了，猪肝洗干净备用。锅里加入适量的水，放入所有的材料煮熟，即可食用。
功效:红豆枸杞猪肝汤可以保湿、美白、养颜。
2、木瓜黄豆猪蹄汤
将大豆洗净、浸泡，将精选的木瓜、木瓜去皮、去籽、切块，猪蹄洗净，放入沸水中焯至表面变白，捞出用冷水洗净备用；将猪蹄放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火，再将木瓜和黄豆放入锅中煮熟。
功效:大豆是我们都知道的营养丰富的物质。多吃大豆和猪蹄可以帮助我们让皮肤变得白皙美丽。
3.陈皮乌鸡汤
将白术、山药、茯苓、陈皮、乌鸡洗净，放入锅中，加入适量水，煮至形成汤汁，再加入紫河车粉即可饮用。
功效:此汤可以减少皱纹，使皮肤更有弹性，而乌鸡可以强筋壮骨，延缓衰老，是很好的滋补汤。
4.吴·
红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗净，放入锅中，然后加入适量的水烧开，再加入适量的红糖煮。
功效:女性多吃红枣和红糖，可以帮助我们补气养血，对调理和美容有很好的效果。
5.八珍汤
将当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草洗净，放入锅中，加入适量的水，加入生姜和大枣，煮熟。
功效:能补益气血，对面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢无力，气短懒言，心悸厌食者十分有效。
6、银耳红枣汤
将银耳提前用水浸泡，将桂圆肉、枸杞子、大枣洗净，然后在锅中加入适量的水，加入上述材料，煮至汤汁耗尽。
功效:银耳能滋养润燥，枸杞和大枣都能补气血，所以想补气血的女性不妨选择此汤。

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