1、鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品 。鱼肉脂肪含量低 ， 供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能 。【梭鱼的营养价值及功效 梭鱼的营养价值】

2、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能 。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力 ， 延缓脑力衰退 。

• 蘑菇炒鲜芦笋怎么做 蘑菇炒鲜芦笋怎么做的
• 苋菜相克的食物 苋菜相克的食物是什么
• 鸡块核桃仁 鸡炖核桃仁的做法
• dnf智慧的引导在哪里打 DNF智慧的引导在哪怎么去
• 前腿肉的营养价值 前腿肉的营养价值及功效
• 青椒炖牛柳 青椒牛柳的做法大全
• 夏天养鸭子的注意事项，养鸭子的地方苍蝇多怎么办
• 鸵鸟的饲养方法，可以私人饲养吗 鸵鸟的饲养方法,可以私人饲养吗视频
• 鸵鸟的平均寿命是多少年 鸵鸟寿命，鸵鸟能长多大
• 仅粉丝可见的微博怎么看 如何看仅粉丝可见的微博