杨氏太极拳每式的攻防,杨氏太极85式的技击分解

杨氏太极85式的技击分解

杨氏太极拳每式的攻防,杨氏太极85式的技击分解

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首先 , 85式里去除预备 , 起式与收式 , 其余动作技击的分解如下!列表如下:1.预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶52.玉女穿梭69.单鞭
2.起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手
3.揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚54.单鞭71.单鞭
4.单鞭21.左搂膝拗步38.左打虎势55.云手72.高探马带穿掌
5.提手上势22.海底针39.右打虎势56.单鞭73.十字腿
6.白鹤亮势23.扇通背40.回身右蹬脚57.下势74.进步指裆捶
7.左搂膝拗步24.撇身捶41.双峰贯耳58.金鸡独立75.上步揽雀尾
8.手挥琵琶25.进步搬拦捶42.左蹬脚59.左右倒撵猴76.单鞭
9.左右搂膝拗步26.上步揽雀尾43.转身右蹬脚60.斜飞势77.下势
10.手挥琵琶27.单鞭44.进步搬拦捶61.提手上势78.上步七星
11.左搂膝拗步28.云手45.如封似闭62.白鹤亮势79.退步跨虎
12.进步搬拦捶29.单鞭46.十字手63.左搂膝拗步80.转身摆莲
13.如封似闭30.高探马47.抱虎归山64.海底针81.弯弓射虎
14.十字手31.左右分脚48.斜单鞭65.扇通背82.进步搬拦捶
15.抱虎归山32.转身蹬脚49.左右野马分鬃66.转身白蛇吐信 83.如封似闭
16.肘底看捶33.左右搂膝拗步50.揽雀尾67.进步搬拦84.十字手
17.左右倒撵猴34.进步栽捶51.单鞭68.上步揽雀85.收势先说揽雀尾 掤 主劲由内向外的膨胀劲两臂捋 化劲根据对方来劲进行走化掌中挤 进攻劲化来的劲之后随之进攻手背按 进攻劲进攻前方和左右两方的劲腰部 左掤右掤实战用法:左掤:设对方以右掌或拳向我击来 , 我即将左臂提起 , 用掤劲(粘劲)将对方之臂架起 , 使其不得接近我胸 , 如果以腰带臂 , 使臂、手齐向外翻 , 变掌心向外 , 即可将对方之臂握住 , 利用采劲将其力引化至一侧 , 使其落空 , 失去重心 , 必为我制 。
右掤(双手掤):设对方以左掌向我击来 , 我急上右腿 , 以右臂置对方左臂近肘处 , 并以左手掌心侧向外 , 接住对方腕部 , 握住对方手腕 , 再以右臂向上掤起 , 而左手在下面用采的手法向下采 , 再加以按劲 , 此时就会使对方两臂之间的肘部处于上提、下压被撅之势 , 轻则被动双脚离地 , 重则定被撅断臂 。捋式的实战用法:由前式 , 对方感觉我有撅意之前 , 很快坠肘欲走 , 我即由左向右转身 , 速将我之右臂向内翻转 , 搭在对方之肘臂部上方 , 由右向左向下压 , 握住对方手腕之左手向上提 , 这样一压一提 , 使对方之肘关节处于向下被撅之势 , 这自然会使对方失去重心 , 难以自制 。挤式实战用法:挤法是使用合劲和长劲 。合劲是两手合成一劲施于对方身上 , 长劲是全身由脚而腿而腰 , 形于手臂 , 串成一劲 , 伸腰长往而发 。
直线发劲 。挤法是直线发劲的 。杨式太极拳发放时“曲中求直” , 看准对方的焦点、重心线 , 得机得势 , 直线发劲 , 不走弧形 。
左手按住右前臂时 , 不能用手指或腕根 , 要用手心 。用手指易打折自误 , 用腕根易滑动 , 使不上劲 , 用手心贴住右小臂 , 助力方便 。
挤式意念在右手背至右肘一侧 , 劲点在右小臂外侧 。左手劲点在手心 。按式实战用法:由前势 , 设敌人乘势从左侧来挤 , 我即将两腕从左侧往上用提劲 , 空其挤力 。“速用两手心按其肘及腕部 , 向前逼接去 。”“伸左腿 , 腰也同时往前进攻 , 眼神随动往前从上送去 。”按手使用的是提劲与长劲 。提劲为向上向左引化对方来力 , 以获得发长劲的机会 。演练时两手开按的距离是自己两肩的宽度 , 使用时两手按的位置是对方腕肘的位置 , 同时贯彻管活不管死的原则 。