文章插图
消化
大葱的挥发油还可刺激人体消化液的分泌 ， 起到健脾开胃、增进食欲的作用 。
解表清热袪痰
【常吃葱的好处 多吃葱8大益处】 葱具有刺激身体汗腺 ， 有发汗散热的作用;葱油能够刺激上呼吸道 ， 使黏痰容易咳出 。
改善血循环
大葱富含维生素C ， 有舒张小血管、促进血液循环的作用 ， 可防止血压升高导致的头晕 ， 使大脑保持灵活 。以中医角度来看 ， 葱味辛 ， 性微温 ， 有发表通阳、解毒调味、发汗抑菌和舒张血管的作用 ， 适度摄取对人体好处多多 。建议平时煮菜的时候 ， 可适当加入点葱 ， 不仅使菜更美味 ， 而且好处多多呢 。
胃痛反酸
胃是人之根本 ， 若是胃痛或是反酸 ， 只需将4段葱白配上100g的红糖蒸热食用 ， 即可有效缓解病痛 。
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