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绿茶
是的 ， 喝绿茶对身体好 ， 作为一种没有发酵、没有氧化的茶水 ， 绿茶比其他茶水 ， 祛湿能力更强 ， 极好的去除内热 。
竹叶茶
【湿气重虚火旺盛喝什么茶 湿气重虚火旺盛的人保健原则】 把淡竹叶用来泡茶喝 ， 也是不错的方式 ， 淡竹叶属凉性 ， 具有清热、去热、祛湿的功效 。在夏天 ， 感觉到内火旺盛 ， 可以用它泡水喝 ， 效果真的不错 。
决明子茶
决明子是常见的中药 ， 将其泡茶喝也有独特的功效 。对于内火旺盛 ， 特别是因为肝脏火旺的人来说 ， 更可以喝决明子茶促进健康 。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿 。对降火去热非常好 。
金银花茶
作为一种花草茶 ， 金银花茶也是中医非常推荐的茶水 ， 其具有清热、散热、解毒、凉血的作用 ， 对因火旺造成的内热有非常好的缓解作用 。

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