养生茶搭配排出毒素，告别痘痘肌，增强皮肤新陈代谢的秘诀 _养生

养生茶非常适合内分泌失调，面色蜡黄、长期痘痘肌、体内湿气重的女孩纸，卤煮真的是那种用什么护肤品都没啥效果。话不多说，95后养生girl给大家总结了一些喝茶养生之道!

文章插图
菊花罗汉果茶

解决:痘痘菊花泡茶之前先检查一下，从药店买回来的菊花或许还有小虫子哦。用水浸泡一下小虫子就会浮出水面啦~然后用煮沸的热水浸泡菊花和罗汉果，用杯盖盖住10分钟就可以了。长期喝能促进肠胃消化，排除体内毒素，增强皮肤的新陈代谢，改善脓包痘。红枣罗汉果茶

解决:收缩毛孔用煮沸的热水先浸泡红枣，5分钟后加罗汉果，最后加入适量的蜂蜜，可以加速身体的新陈代谢、去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。如果有痘印痘痕，烦恼的同学也可以喝它再用VC安瓶湿敷效果棒棒的。

菊花茉莉茶解决:闭口、粉刺用煮沸的热水浸泡，菊花主润燥通便，茉莉花可以调节内分泌，对月经失调有疗效。

文章插图

菊花甘草茶解决:脸颊痘痘用煮沸的热水浸泡，甘草有抗炎抗过敏的作用，菊花能排肝毒，泡茶喝可以缓解因为肝火旺盛引起的痘痘，经常熬夜的宝宝建议喝这个茶，白天喝能有助于肝的排毒，晚上就不要喝了。

红枣枸杞茶解决:肤色暗沉、不均匀放6颗枸杞、两颗红枣切片或者掰开，用煮沸的热水浸泡，每天喝两杯补气血是最好的，红枣枸杞茶更适合日常保养，尤其是月经结束的时候坚持喝，气血补得很快哦。

枸杞山楂茶解决:排毒瘦身用煮沸的热水浸泡枸杞、山楂，每天要在中午饭后喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上枸，能加速体内垃圾毒素的排出，有利于减脂瘦身!