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川贝蜂蜜汤
川贝末5克 ， 加水适量蒸半小时 ， 待温后入蜂蜜30克 ， 拌匀服用 。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血 。
蜂蜜萝卜汁
白萝卜洗净 ， 去皮切碎 ， 用洁净纱布包好榨汁 。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用 ， 每天3次 ， 连服3～5天 。对便秘者疗效最佳 。
藕汁蜜露
【蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜六种吃法治小病】 鲜藕汁100～150毫升 ， 加入蜂蜜30克 ， 调匀饮服 。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用 。
蜂蜜雪梨水
雪梨1～2个 ， 削皮去核切块 ， 放入炖盅内 ， 加少许凉开水 ， 用文火隔水炖约1小时 ， 取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨 。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症 。

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