陈皮和什么泡水喝好 陈皮加一宝堪比人参好


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文章插图
柠檬
1、润肠通便 便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便 。
2、咽喉不适 夏季容易上火、咽喉肿痛,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!
粳米粥
1、预防便秘【陈皮和什么泡水喝好 陈皮加一宝堪比人参好】 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘 。
2、防糖尿病 陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点 。
蜂蜜
1、消炎解毒 陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用 。
2、美容护肤 陈皮水加上蜂蜜混合在一起 。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果 。
大枣
1、慢性胃炎 陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效;大枣能滋补脾胃,调和气血 。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用 。
2、养血安神 大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效 。
3、延年益寿 老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃、安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效 。