文章插图
食材
主要食材：节瓜1个 。
其他食材：玉米1个，虾米、姜、油、盐适量 。
做法步骤
1.材料、节瓜、玉米、虾米、姜 。
2.清洗干净、节瓜(去皮切片)、玉米(切块)、虾米、姜(去皮切片) 。
3.锅里加入适量清水、放玉米、虾米、姜、大火烧开 。
4.放节瓜、煮5-10分钟 。
【玉米节瓜汤】 5.放盐、即可出锅 。
功效
健脾和胃、生津解暑、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压、增强免疫力 。
成果图

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