文章插图
食材
主要食材：节瓜250克 。
其他食材：鲫鱼1条（350克左右），油、盐、姜适量 。
做法步骤
1.将节瓜去皮洗净，切片 。
2.将鲫鱼剖好洗净，烧热油锅将鱼煎香 。
3.将鲫鱼同节瓜一起放入沸水中煮 。
4.煮至汤水呈奶白色时，下姜2-3片，继续煮20分钟，最后加盐调味即可 。
功效
健脾和胃、益气通乳、生津解暑、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压、增强免疫力 。
成果图
【节瓜鲫鱼汤】

• 干贝咸蛋节瓜汤
• 节瓜三鲜
• 清炒节瓜
• 节瓜又叫什么瓜 今日毛节瓜价格评论
• 羊肚菌鱼汤片
• 黑豆鲤鱼汤
• 香葱黑鱼汤
• 黑木耳毛豆黑鱼汤
• 冬瓜鲫鱼汤
• 鲫鱼豆腐汤