瘦肉豆腐汤 2022-08-30 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:猪瘦肉200克 。 其他食材:豆腐300克,葱1根,食用油、盐、鸡精适量 。 做法步骤 1.瘦肉切成小块,豆腐切成小块,葱洗净,切成小块,备用 。 2.锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精 。 3.出锅后在碗里撒点切好的葱花即可 。 功效 清热下火、补肾养血、滋阴润燥、补中益气、保护皮肤 。 成果图 【瘦肉豆腐汤】 荷兰豆炒肉 香菇滑肉片 黑豆鲤鱼汤 牛肝菌汤 木瓜银耳莲子汤 桂圆银耳莲子汤 鲍鱼菇大骨汤 阿胶枣瘦肉汤 芥菜豆腐羹 松花蛋瘦肉粥