文章插图
食材
主要食材：春笋200克 。
其他食材：粳米300克，小葱1根，盐、鸡精适量 。
 
做法步骤
1.先将春笋剥去外皮、洗净，切成薄片 。
2.然后用江米熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入春笋片 。
3.等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀 。
【春笋清粥】 4.最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了 。
 
功效
春笋本来味甘性寒，与粳米烧粥，食之可通血脉，化痰涎，消食胀 。
 
成果图

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