猪肝菠菜粥 2022-08-30 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:猪肝80克 【猪肝菠菜粥】 其他食材:粳米100克、菠菜120克、盐3克、姜5克、大葱5克 。 做法步骤 1.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出沥干 。 2.猪肝反复洗净,切成薄片 。 3.菠菜洗净,去根切段;姜、葱均切丝 。 4.锅内注入约1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸 。 5.然后改用小火煮成稀饭 。 功效 小孩辅食,老年人食物,容易消化吸收 。 成果图 北极虾生菜咸味粥 香蕉小米粥孕妇能吃吗 椰枣粥 玉米渣燕麦粥 玉米渣黑米粥 核桃黑芝麻红枣粥 夏季消暑粥 6款消暑粥,夏天煮给孩子吃,降火又开胃 淮山粳米粥 莲子绿豆粳米粥 芥末菠菜