文章插图
食材
【盐煎北极虾】 主要食材：北极虾200克 。
其他食材：青蒜3根 ， 姜1块 ， 小米椒10个 ， 植物油、盐适量 。
 
做法步骤
1.把虾洗净 ， 用厨房纸吸掉虾的水分 。
2.青蒜切条 ， 把蒜白的部分和蒜叶的部分分开 ， 姜和小米辣切片 。
3.锅热后倒入食用油（油要稍微多点） ， 放入虾炸一下 。
4.虾的表面有点焦脆了 ， 捞出即可 。
5.重新支锅 ， 放入青蒜 ， 姜片 ， 小米辣爆香 。
6.放入炸过的虾 ， 加入老抽 ， 白糖翻炒 ， 最后放青蒜叶翻炒几下即可 。
 
功效
补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老 。
 
成果图

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