骨关节炎食疗法 _三七丹参粥

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三七丹参粥
食材：将三七10-15g ，丹参15-20g ，鸡血藤30g洗净，
做法：将上药加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。
功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。
三七炖鸡
食材：取雄乌鸡1只，三七6g ，黄芪10g(切断)
【骨关节炎食疗法】 做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml ，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。
功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。
猪肾粥
食材：取猪肾1对洗净切片，人参6g ，核桃肉10g ，与粳米200g加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。
功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属，肾气不足者。
防风粥
食材：防风10-15g、粳米60g
做法：取防风、葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用；再取粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。
功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。