文章插图
消化不良
【巧克力吃多了会怎样】 巧克力属于高糖、高脂肪类的食材 ， 吃多了巧克力会加重肠胃的负担 ， 从而易引起消化不良的症状 ， 建议食用巧克力后喝点茶去油脂 。
头痛
巧克力中含有一种酪胺是一种物质 ， 此物质摄入过多会引起头痛的症状 ， 对于长期被头痛困扰的朋友应少食为好 。
腹痛
巧克力属于高热量、糖分、脂肪 ， 三高食品 ， 吃多了易引起腹痛、腹泻等症状 ， 建议控制好饮食均衡和食材摄入量 。
虚胖
巧克力是一种能在短时间内提供大量热能的食品 ， 吃多了容易加重体内和虚胖的症状 ， 对于减肥的朋友和肥胖的朋友要少食 。

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