春天感冒了吃什么好的快 七个小偏方治疗春季感冒


春天感冒了吃什么好的快 七个小偏方治疗春季感冒

文章插图
大蒜粥
大蒜性温,具有很强的杀菌能力,对细菌引起的感冒有预防和缓解作用,将五枚大蒜去皮洗净,捣烂后和粳米一起煮粥食用,可以提高身体免疫力,对抗春季感冒病毒 。
银耳鸭蛋羹
银耳有清肺生津,滋阴润肺的作用,鸭蛋能补虚益脏,滋阴清肺,与银耳搭配食用,能辅助治疗阴虚感冒所致的干咳,咽喉干痛等不适症状 。
具体做法:取10克银耳用温水泡发,去杂质,放入锅中加水煮至粘稠,将1个鸭蛋放入碗中打散均匀后,倒入银耳中煮沸,加冰糖调味即可食用 。
苹果莲藕汁
苹果中富含维生素C,果酸,常吃可以提高身体免疫力,而莲藕含有丰富的维生素C,矿物质,有止咳,退烧,平喘,缓解感冒症状,用200克苹果和150克莲藕榨成果蔬汁,加适量蜂蜜饮用,有助于对抗感冒不适 。
【春天感冒了吃什么好的快 七个小偏方治疗春季感冒】
紫甘蓝洋葱汁
取130克紫甘蓝洗净,切成小块,洋葱50克洗净,剥去皮,切成小块后,一起放入榨汁机中,榨成汁后饮用,有助于杀菌消炎,抗感冒,增加食欲,还能缓解因感冒引起的咽喉疼痛症状 。