红曲米红薯粥


红曲米红薯粥

文章插图
食材
主要食材:红曲米100克 。
其他食材:小麦100克 , 红薯1个 。
做法步骤
1、材料洗净 , 红薯切块 。
2、将红曲米、小麦放入锅内 , 加适量清水 , 加盖煮沸 。
3、煮约半小时 , 放入切好的红薯 , 煮沸 。
【红曲米红薯粥】 4、熄火 , 再焖半小时 , 直至粥熟、红薯软烂即可食用 。
功效
健脾消食、活血化瘀、润肠通便 。
成品图