龙眼鸡蛋汤


龙眼鸡蛋汤

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龙眼鸡蛋汤基本介绍中文名:龙眼鸡蛋汤
主要原料:莲子,鸡蛋
是否含防腐剂:否
适宜人群:老少皆宜
功效:本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性 。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤乾噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗 。材料:龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许 。製作:①鸡蛋蒸熟,去壳洗乾净 。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗乾净 。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核 。②瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋 。