电饭煲版养颜汤


电饭煲版养颜汤

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电饭煲版养颜汤基本介绍中文名:电饭煲版养颜汤
主要食材:银耳 , 红枣
分类:电饭煲 , 美容 , 汤羹
用料材料用量银耳1/5朵红枣4颗百合半勺皂角米半勺桂圆肉4颗桃胶4颗枸杞少许黄冰糖小半块玫瑰乾花4朵做法1. 把银耳提前泡发 。想吃软糯的可提前12小时泡上 , 然后撕成小朵 , 掐去黄根 。枸杞 , 皂角米 , 百合 , 红枣 , 用水泡一会 , 然后流水洗去灰尘和污染物 。之后和银耳一起泡半小时 。
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2. 桃胶单独用小碗泡半小时 。泡开后轻轻揉搓表面 , 洗去黑色的杂质 。这个步骤可以和银耳泡发一起 , 浸泡一夜了就完全泡开 , 水留着不要倒掉 。
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3. 桂圆肉去壳 , 玫瑰乾花用手碾碎 。放进电饭煲锅里 。
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6. 最后就可以吃啦 , 不太甜 。习惯吃甜的可以再放点蜂蜜 。喜欢吃酸甜的可以放点蔓越莓乾 。
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