鱼香肉丝( 四 )


鱼香肉丝

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竹笋菜品特色鱼香肉丝选料精细,成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有鹹甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩 。食用指南营养价值猪肉猪肉含有丰富的蛋白质和多种脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效 。
鱼香肉丝

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猪里脊肉竹笋竹笋富含B族维生素及烟酸等营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,可吸附大量的油脂来增加味道 。黑木耳黑木耳中铁的含量丰富,有养血驻颜、令人肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血;另外含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。食物相剋
    猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。
    食用猪肉后不宜大量饮茶 。
    竹笋忌与羊肝同食 。
    木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食 。
    鸡蛋不宜与糖同煮 。忌食未熟或煮老的鸡蛋 。

鱼香肉丝

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