1、早晨起来空腹喝冲鸡蛋不是很健康 。
【早晨空腹喝开水冲鸡蛋 早晨空腹喝开水冲鸡蛋的好处】2、用开水冲鸡蛋，鸡蛋中的寄生虫 ， 病毒和虫卵是不能完全被杀死，非常容易让病原体进入到体内 ， 有可能会引起腹泻，甚至会出现寄生虫病，特别是儿童 ， 早晨起来最好是煮着吃鸡蛋 ， 也需要适当的吃些主食还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，这样营养全面，对身体的健康是有帮助 。
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