1、主要食材：大米100克、铁棍山药1根、黑芝麻适量 。辅料：梨汁、冰糖（或冰糖） 。
2、大米淘洗干净 。铁棍山药清洗干净，戴上手套 ， 刮掉外皮，切成滚刀小块；

3、将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子；
【铁棍山药煮粥的做法视频 铁棍山药煮粥的做法】4、大火烧至上汽后，转小火煮10分钟 。

• 怎样用鲍鱼煮粥好吃窍门 怎样用鲍鱼煮粥
• 糯米生虫了怎么办 糯米生虫子了怎么办
• 虾放粥里煮几分钟熟 虾煮粥多久熟
• 山药莲子芡实猪肚汤的做法 莲实山药猪肚汤
• 菟丝子煮粥的功效
• 薏米煮粥前需要泡发吗
• 冰糖蒸山药怎么做 冰糖蒸山药需要什么材料
• 香蕉和山药能一起吃吗 香蕉和山药能一起吃吗宝宝
• 大闸蟹怎么煮粥 大闸蟹怎么煮粥好吃窍门
• 儿童吃的山药糕怎么做 儿童吃的山药糕怎么做的