头发需要防晒吗知乎头发需要防晒吗

随着年龄的增长，我们对头发的烦恼越来越多，因为熬夜、乱吃、染发而受损，变得越来越毛躁，甚至稀疏。头发在一个人的形象中起着极其重要的作用。护发的需求越来越大，护发的方法也越来越多。
发质的决定因素
Facid的健康
护发的之一步是了解头发:
头发角质层——头发最外层的透明无色层，由紧密排列的鳞片细胞组成，决定头发的亮度和光滑度。
毛皮质——头发的主要成分，由纤维细胞组成，可视为头发的养分和水分输送通道，决定头发的颜色、韧性和弹性。
毛髓，即头发的中轴，一般存在于浓密的头发中(胎毛、绒毛、无发梢)，主要调节日晒或寒冷对头发的影响。
所以头发看起来美不美主要是由皮毛和皮毛皮质的健康程度决定的，其中皮毛更重要。
头发的角质层类似于皮肤的角质层，主要起到保护头发营养和水分不流失，阻挡外界污染和紫外线的作用。
健康的皮毛除了保护之外，通常还会有很好的反光感，因为鳞片细胞完整且排列紧密，这也是健康的毛发通常比较亮的原因。
当角质层受损时，角质层作为营养物质的输送管道，无法锁住水分和营养物质，慢慢开始干枯、开裂或断裂，像这样:
所以，修复受损发质的首要任务就是再次抚平凌乱的毛鳞片。
头皮健康
头皮环境不直接影响头发的外观，但是会影响发量，头皮屑等问题，也是一个颜值杀手。
影响头皮健康的主要因素包括:激素失衡、出油严重、头螨、真菌、头皮过敏等因素，都会带来不同程度的脱发或头皮屑问题。
所以在追求发质的同时，一定要注意头皮的健康。重视头发和头皮的健康，才能从根本上解决头发问题，提高发质。我们来看一些具体的头发问题。
常见问题和解决方案
深色头发，脾气不好。
发质从左到右:好→中→差。
小毛皮(毛皮鳞片)决定了毛发的光滑度。毛皮鳞片越不均匀、越凌乱，毛发看起来就越干燥、越多毛。
头发角质层受损和翘曲的原因
①紫外线。长期暴露在紫外线下，会使头发皮层的角质断裂，使毛鳞片倾斜。
②摩擦不当。错误的梳理手法(反梳)，毛巾来回摩擦头发，被大风来回吹，头发摩擦枕头等。，可能会导致毛鳞片损坏或倾斜。
③温度过高。水温过高、洗头、热风吹、电动卷发棒等加热设备都可能造成毛鳞片严重变形。
④强氧化剂。烫染中使用的强氧化剂会迫使毛鳞片张开，这也是一种非常有害的做法。
值得注意的是，一旦鳞片受损，向上倾斜几乎是不可逆的。换句话说，受损的皮草皮肤很难恢复到原来的整洁状态，但可以填充护发产品，减少摩擦，防止头发问题恶化。
头发断裂
这组图是上一组恶化的结果。如果毛鳞片继续受损，得不到有效保护，最终会脱落，导致毛皮质直接暴露。
就像没有角质层的皮肤，暴露在外的毛发皮质无法锁水或抵御环境中的有害因素，毛发变得越来越脆弱，最终无法凝聚成束而分裂断裂。
因为没有毛鳞片的毛发无法再生鳞片，而这些受损的毛发还在消耗营养，所以处理分叉的更好办法就是剪掉。
建议分叉严重的姐妹每个月都要修剪一下发梢，保护发根，让新长出的头发有一个健康的结构，摆脱干-分叉的恶性循环。
掉头发
人每天自动代谢100根左右的头发是正常的。
那么，100是多少？
我用假发片(中厚发)数了100个，大概这么多。
脱发的原因
1雄激素性脱发不要以为雌雄同体是男生的专利，女生也可能雌雄同体。男性脱发又叫脂溢性脱发，所以顾名思义，男性脱发一般伴有严重的头皮出油。

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