月经迟来10天正常吗 月经推迟10天正常吗 15个信号暗示你怀孕了

一般来说,正常女性的月经一般是28天左右来一次,每次经期是7天左右,而月经提前或者推迟7天都是正常的 。但是,月经推迟了10天时就应该引起重视了 。因为突然出现月经推迟10天的情况,可能是怀孕引起的,还可能是发生了妇科疾病导致的 。为了避免问题变大越来越严重,应该尽快找找原因,然后根据病因采用针对性的方法进行调养和治疗 。那么,具体来说,月经推迟了10天,该怎么办呢?
月经推迟了10天,该怎么办?1、如果平时有性生活,并且不能保证避孕百分百成功,出现了月经推迟10天这种情况首先要考虑到怀孕 。尤其本身经期正常时突然出现月经推迟并且已经推迟10天左右,同时伴随着乳房变大、变敏感,甚至恶心呕吐、食欲不振等症状,可以先用早早孕测试纸测试晨尿,看看是否是阳性反应 。如果有强阳反应最好及时去医院做一下B超检查,确认是否是宫内妊娠 。
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2、如果月经推迟10天,但是有月经快来的症状,可能是内分泌失调引起的,这是一个常见的引起月经推迟的因素 。因此,月经推迟10天不来的女性可以考虑去医院做一下内分泌检查 。然后,可以根据内分泌检查结果,决定是否需要使用激素类药物治疗 。
而有些女性的月经推迟、内分泌失调是因为宫寒、血瘀、身体虚弱、肾气不足等因素导致的,因此在治疗时不能总是使用激素类的西药,还可以服用一些具有补气养血、暖宫驱寒、活血化瘀等作用的中药调养治疗 。
3、月经推迟的女性,同样要积极做好饮食调理措施,这也是有效的改善方法 。平时要多吃一些清淡以及含有多种营养物质的食品,比如各种五谷粗粮、新鲜蔬菜和水果、豆类和豆制品、菌菇类以及海藻类食品等等 。
其次,要及时改正不良的饮食习惯,如过度节食、抽烟喝酒、吃太多油腻食物和包装食品等 。另外,平时不能随便服用滋补类药品以及含有激素成分的补品、药品,否则也容易导致内分泌失调,从而导致月经推迟 。
4、精神压力过大,同样也是导致月经推迟的常见因素 。因此,月经推迟10天的女性也应该尽量放松精神状态,不要因为目前遇到的一些状况而过度担心 。而是应该积极通过有效方法缓解精神压力,才能促使月经恢复正常 。
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