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胃病可以吃燕麦吗 希望大家可以够喜欢 (1)、胃不好得人可以吃麦片 ， 但是也不能吃多 。
【胃病可以吃燕麦吗 希望大家可以够喜欢】(2)、麦片可以养胃 ， 但是吃多对胃不好 。即使燕麦人健康的好得多,但好东西也不能一次吃得过量 ， 如果一次食用过量 ， 小心造成胃痉挛或胀气 。
(3)、燕麦延缓胃肠的排空时间 ， 易产生饱足感 。增加粪便体积 ， 缩短大便在大肠内滞留的时间 ， 避免肠道吸收残余之毒素 。降低血中胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇 ， 因燕麦中富含β-聚葡萄醣 。

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