文章插图
晚上睡觉多梦是啥原因 晚上睡觉多梦的原因是啥 (1)、精神情绪的因素比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态，是否工作压力过大以及过度的担忧，都会引起失眠、多梦 。
【晚上睡觉多梦是啥原因 晚上睡觉多梦的原因是啥】(2)、性格特点，有一部分人过分的追求完美做事过于认真，以及谨慎，所以可以导致睡眠不好，多梦的现象 。
(3)、有一部分人睡觉前喜欢喝浓茶、咖啡以及酒精 。大量的抽烟都会导致大脑兴奋性增强，出现睡眠功能障碍 。
(4)、有一部分患者是由于内科疾病导致的，比如甲状腺功能亢进，以及各种心脏、呼吸系统疾病都会干扰患者的睡眠 。
(5)、也有一些和睡眠相关的疾病，比如睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等等 。

• 煮玉米放一晚上会坏吗 煮玉米放一晚上还能吃吗
• 经常失眠多梦是啥原因 为啥总是失眠多梦
• 冬天穿啥睡衣睡觉好 冬天睡衣如何选择
• 我们为啥要睡觉 人需要睡觉的原因
• 揭秘清朝宫女繁琐的规矩：睡觉不许仰面朝天
• 加湿器睡前开还是睡觉时开 加湿器有啥好处
• 怎样睡觉姿势正确 正确睡觉姿势
• 香蕉适不适合晚上吃 香蕉是否适合晚上吃
• 冬天空调开多少度合适睡觉 冬天晚上睡觉空调制热多少度合适
• 梦多睡眠质量差如何办 多梦睡眠质量差解决方法