1、吃芒果好处多,适合天天吃 , 但是不宜多吃 。芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高 。
【吃芒果好吗 怀孕吃芒果好吗】2、一天1—2个 , 无论是营养价值在高的物质,都不能没有节制的食用,所谓过犹不及 , 芒果也是一样的,大一点的芒果,一天吃个一两个就可以了,小一点的吃个两三个 。虽然好吃,但不能过量 。
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