1、食材：牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块 。
2、所有菜烫一下 ， 切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用 。
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3、肉焯熟备用 。
4、锅里放油 ， 先加入牛肉翻炒，然后加入不好熟的菜，翻炒均匀 。
5、加水，没过牛肉 ， 加牛肉浓汤宝煮化 ， 把米饭放进去 。全程大火，米饭煮散以后 ， 放叶类菜，收汁即可出锅 。（2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜）

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