一个人一天可以吃几个芒果

【一个人一天可以吃几个芒果】3个左右 。芒果味甘酸、性凉,一天不能吃多,否则可能会加重体内的寒凉之气,导致身体不适 。芒果糖分较高,长期吃多了会增加糖分热量摄入 , 可能会长胖 。