9.汁快干的时候加入手撕的白菜,最后加盐和鸡精调味 。
6炖猪肉白菜粉丝
白菜多,酱油多,这道菜也可以叫老厨师白菜,没错,名菜出自江湖!我得告诉你,这道菜是最好吃的!
配料:大白菜、五花肉、粉条、色拉油、盐、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、生抽、老抽 。
练习:
1、油锅,五成热左右,放入花椒和姜片炒香,捞出花椒,放入桂皮和八角炒香;
2.倒入干五花肉翻炒5分钟 。皮呈金黄色后,加入少许酱油 。翻炒后倒入热水 。盖上五花肉,小火慢炖 。
3.20分钟后放入白菜和粉条,同时加盐和生抽,盖上锅盖继续煨 。注意不要用粉条炖面,翻跟头的时候从锅里拿出来就可以了 。
7地山鲜
地三鲜可以说是永远的经典菜 。虽然吃油菜籽不太健康,但是可以尽量少放油 。来,让饭结巴!
配料:土豆、茄子、青椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、鸡精、水淀粉、香油 。
练习:
1.准备材料 。
2、不粘锅炒土豆至微黄 。
3.将炒锅中的热油倒入茄子中翻炒 。
4.翻炒至茄子皮起皱变软,再爆香葱、姜、蒜 。
5.倒入土豆,搅拌均匀 。
6.加入酱油和盐 。加一点水翻炒一会儿 。
7.加入青椒块和少许鸡精翻炒 。
8.加入适量水淀粉,搅拌均匀 。最后倒入香油,翻炒均匀后关火 。
8有肉端
东北肉馅糕是最经典的东北菜 。外脆里嫩咸,但是不太好做 。厨师会教你的!
配料:猪肉、土豆粉、青椒、盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒、水、糖、植物油、十三香 。
练习:
1.首先将土豆淀粉放入容器中,放入水,搅拌成淀粉水 。不要在意水量,稀释淀粉水就好 。让淀粉水静置10分钟左右,淀粉和水就会分离 。
2.淀粉水静置时,将青椒切成小块 。
3.取一个碗,将葱、姜、蒜末和1.5汤匙酱油放入碗中,然后加入1/2茶匙盐、糖和十三香,再加入少许淀粉,最后加入半碗水,将它们全部混合在一起,制成调味汁 。
4.当淀粉还在静置时,将肉切成小块,放入大碗中 。加入1汤匙料酒、半汤匙酱油和1/2茶匙盐,用手腌制一会儿 。
5.将泡好的淀粉水从上面的清水中倒掉,剩下的淀粉浆倒入肉碗里 。沉淀后不易倒出淀粉 。可以用勺子或者手搅拌一下,放入碗中 。也可以滴几滴油一起搅拌均匀,这样炸肉的时候就不喜欢崩了 。
6.用手抓匀肉和淀粉浆 。锅里多倒一点植物油,烧至五成热,将裹着淀粉糊的小肉片放入锅中,中火煎至去皮去壳,第一次煎两次,不需要放太多油 。
7.第一次煎好后,开中火将锅烧入油中,不会有爆裂声 。将第一次煎好的肉块全部倒入锅中,煎半分钟 。这时候肉块的皮很脆,里面很嫩滑 。这时候撒上盐和胡椒就是椒盐里脊;如果用青椒,皮比较厚的话,最好是把青椒片放入油中,炒肉后滑动,这样青椒就熟了 。
8.第二次炒的时候,可以再拿一个锅,把调好的调料汁搅拌到锅里 。
9.将汁液煮至略稠(不要像煮粥一样放太多淀粉),再倒入少许炸肉油 。
10.将青椒和炒好的肉放入锅中 。
11、大火快拉两下出锅,汁少,可以稍微沾在肉段上,这样肉段会保持酥脆的外皮不会变软,当然喜欢更入味的,可以在肉段上多裹点汁,这样的好处是很入味,缺点是肉段的外皮很快会变软,不过也挺好吃的,适合拌饭 。
9牛肉炖柿子
小时候不爱吃,长大后爱吃熟柿子 。超级有营养!
配料:牛肉、番茄、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、酱油、油、盐、香菜 。
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