广东甜品糖水制作大全 广东糖水的做法( 四 )


3.紫薯洗净 , 去皮 , 切块备用 。更好放在水里 , 防止氧化变黑;
4.银耳煮1小时后 , 加入紫薯和冰糖 , 煮20分钟 。
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【材料】:雪梨1个、海椰子15g、贝母4g、杏仁10g、蜜枣1个、陈皮1小块、冰糖适量 。
[练习]:
1.蜜枣以外的东西洗净 , 用清水浸泡20分钟 。倒掉泡好的水 。陈皮泡好后 , 记得刮掉陈皮里面的白囊 , 可以减少甜味和苦味 。
2.雪梨洗净 , 去核 , 切成小块 。
3.把除了冰糖以外的东西都放进锅里 , 加适量的水 , 至少不能盖过所有的食材 。大火烧开后 , 盖上锅盖炖50分钟 。
4.然后加入一些冰糖 , 炖5分钟左右 。
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【材料】:腐竹适量 , 鹌鹑蛋8个 , 白果12个 , 莲子适量 , 薏米适量 , 冰糖适量 。
[练习]:
1.薏苡仁提前用清水浸泡半小时 , 将腐竹打碎 , 用清水浸泡;
2.将银杏叶剥去外壳 , 放入锅中用水煮4分钟后取出 , 去掉表面的一层外衣 , 对半切开 , 用刀尖挑核 。
3.先将鹌鹑蛋洗净 , 放入小奶锅中煮5分钟 , 然后取出鹌鹑蛋 , 用冷水浸泡后去壳备用 。
4.将薏苡仁、莲子、银杏放入锅中 , 加入适量清水 , 盖上锅盖 , 大火烧开后小火煮1小时;
5.糯米煮软后 , 放鹌鹑蛋和腐竹 , 煮15分钟左右 。如果你不喜欢吃这么烂的腐竹 , 就不用煮这么久了 。最后加入冰糖煮开 。
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1.绿豆糖浆:将绿豆洗净 , 用清水浸泡2小时 。绿豆发涨后 , 用手拧掉绿豆皮 , 留下里面的豆芯备用 。陈皮也用清水浸泡 , 用刀刮去里面的白瓤 , 切成丝 。海带浸泡10分钟 , 然后洗净 , 换刀切成5厘米长的细丝 。将水倒入锅中 , 煮沸 。然后将绿豆芯、陈皮、海带倒入锅中 , 盖上锅盖煮1小时左右 。最后加入冰糖 , 再煮20分钟 。自然冷却后放入冰箱2小时即可食用 , 口感更佳 。
2、红薯糖浆:红薯去皮 , 洗净切成厚片 , 放入水中浸泡半小时 , 浸泡时随时换水 。锅中烧开3杯水和生姜 , 然后放入红薯 , 小火煮20分钟左右至酥脆 , 再放入冰糖溶解煮沸 。
3、雪梨糖浆:雪梨去皮 , 去核 , 切适量 。将雪梨和水放入锅中 , 用小火煮 。倒入容器中 , 温热时加入冰糖 , 搅拌均匀 。
广东糖水的做法
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工作方法
1.甘薯糖浆
1.红薯糖浆材料:
红薯500克 , 冰糖150克 , 生姜一大片 。
练习:
(1)红薯去皮 , 洗净 , 切成厚片(有角的更好看) , 用清水浸泡半小时 , 浸泡时要勤换水 。
(2)锅中烧开3杯水和生姜 , 然后放入红薯 , 用文火煮20分钟左右(视红薯粗细而定) , 再放入冰糖溶解煮沸 , 即可食用 。
2.木瓜银耳糖浆
木瓜含有丰富的维生素A和C以及纤维 , 其中水溶性纤维更有助于平衡血脂水平 , 帮助消化和健胃 , 对消化不良有食疗作用 。
木瓜银耳糖水
银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的作用 。不仅适用于所有妇女儿童、病后体虚者 , 对女性也有很好的嫩肤美容效果 。据说银耳和燕窝功效差不多~ ~所以我真的很爱银耳~ ~