工作方法
1:将材料浸泡在清水中15-20分钟 。
2.然后过滤水 , 舀起来备用 。鲜雪梨洗净 , 切块备用 。
3:将以上材料全部放入锅中 , 加入2升清水 , 用武火煮沸 , 再文火煨60分钟;熄火前5分钟请加入适量冰糖调味 。
4:香甜可口的川贝母、石斛、雪梨糖浆都会煮~
欺骗
1.梨不需要削皮 , 梨皮里有很多营养 。2.炖梨推荐的水是开水或者纯净水 。3、冰糖可以放在锅前也可以放在锅后 。我喜欢把它放在后面 。我可以在品尝后酌情添加 , 避免太甜 。
6广东家常糖水 , 简单易做 , 美味营养 , 秋天不要错过 。
秋天和九月 , 气候转凉 , 人特别容易口渴 , 皮肤干燥 , 喉咙不舒服 , 需要及时补充水分 。如果不喜欢喝白开水 , 可以尝试做一些温热的糖水喝 。不要以为糖水只有夏天才有 , 秋天也可以喝 。广东人爱糖水几乎和爱汤一样 , 同时也喜欢汤 , 用不同季节的食材炖不同的糖水 。我分享六款适合秋季饮用的经典糖水 。很简单 。每天一杯糖水 , 既补充了身体的水分 , 又滋润了秋燥 , 用不同的招数奖励自己和家人 。感兴趣的朋友 , 快来学习吧 。
栗子百合糖水
【材料】:栗子、百合干、桂圆、冰糖 。
[练习]:
1.用刀在栗子的平的一面横着切一刀 , 更好是刚好切到内膜 。将栗子放入锅中 , 倒入清水(水量不要超过栗子) , 大火烧开水 。将水煮沸1-2分钟 , 然后关火 。趁热从锅里拿出来 , 从栗子的切口处剥开 。其他等待去皮的栗子要用热水浸泡 。
2.将栗子、桂圆放入汤锅 , 倒入适量清水 , 大火烧开后转小火20分钟 , 再放入百合15分钟;
3.当栗子和百合都是糯糯的时候 , 加入冰糖搅拌均匀 。香甜糯糯的栗子百合糖浆非常好吃 。
红薯芋头糖水
【材料】:红薯、芋头、红枣、2片生姜、红糖 。
[练习]:
1.芋头去皮 , 切块备用 。买芋头的时候找找这个紫色的纹路 。好吃又香 。
2.红薯洗净 , 去皮切块 , 生姜去皮切厚片 , 用刀拍松;
3.将红薯、芋头、红枣放入汤锅中 , 加入2片生姜和纯净水烧开 , 再小火炖40分钟;
4.煮到芋头红薯变软 , 再加入红糖 , 煮到红糖完全溶解 。
茅根马蹄水
【材料】:鲜白茅根50g , 胡萝卜适量 , 无花果8个 , 马蹄6个 。
[练习]:
1.将草根洗净切成等长 , 清洗干净 , 方便入味;
2、胡萝卜滚刀切块 , 马蹄十字切 , 烹饪时更方便入味;
3.将草的根茎、马蹄、胡萝卜、无花果一起放入汤锅中 , 汤锅中加入2倍的水 , 盖上锅盖 。大火烧开后 , 汤呈淡黄色 , 文火慢炖半小时至一小时 。
草根、无花果、胡萝卜都含糖 , 所以煮后微甜 。如果不够甜 , 可以加一点冰糖 。
紫薯银耳糖水
【材料】:紫薯1个 , 银耳半个 , 冰糖适量 。
[练习]:
1.银耳提前用清水浸泡1小时 , 浸泡后去蒂撕成小花 , 冲洗干净;
文章插图
2.将银耳冷水放入锅中 , 水要一次性加入 。千万不要中途加水 。大火烧开 , 转小火焖1小时;
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