鸡蛋肉松卷饼热量 鸡蛋肉松卷饼

鸡蛋肉松卷饼热量 鸡蛋肉松卷饼

1、将鸡蛋打匀,加入牛奶和面粉 。
2、加入香葱和盐,搅匀 , 面浆是稀稀的状态 。
3、不粘锅加热,刷上一层油 。
【鸡蛋肉松卷饼热量 鸡蛋肉松卷饼】
4、面浆倒入锅内,摇晃一下,让它均匀分布 。
5、大约两分钟单面熟了以后翻面,在中间撒上一层肉松 。
6、轻轻卷起蛋饼 , 盛起,完成 。