老南瓜跟鸡蛋能不能同吃 老南瓜和鸡蛋可以一起吃吗

老南瓜跟鸡蛋能不能同吃 老南瓜和鸡蛋可以一起吃吗

1、南瓜和鸡蛋可以一起吃 。
2、两者没有食物相克,也不发生冲突 。南瓜性温,味甘,主要成分为纤维素 , 水分,碳水化合物,维生素,矿物质等,而鸡蛋味甘性平,其中蛋清含有丰富的蛋白质,脂肪以及微量钙,磷,铁和核黄素等物质 , 而蛋黄含有丰富的卵磷脂,胆固醇,两者在一起搭配使用,对身体健康非常有益,南瓜炒鸡蛋不仅营养价值高 , 还有养胃的作用 。
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