1、准备主料:对虾500克,辅料:肥膘肉100克,菠菜100克,鸡蛋清50克 。调料:猪油(炼制)50克,盐10克,胡椒粉2克,味精10克,料酒15克,番茄酱50克,大葱25克,姜20克,淀粉(玉米)50克 。大虾去壳 , 去沙肠洗净 。
2、虾肉和肥膘均切成薄片,用刀前砸成细泥 。
3、葱、姜拍碎浸泥泡在150克清水中 。
4、砸好虾泥放在盆中加精盐、料酒、胡椒面搅拌均匀 。
5、逐渐加入葱姜水、鸡蛋清搅成糊状 。
6、把菠菜心洗净 , 用开水烫一下放凉水投凉捞出待用 。
7、将一半白色的虾泥,用手挤成丸子,放入凉水锅中 。
8、另一半加番茄酱搅拌均匀,挤成丸子同放在凉水锅中 。
9、再把锅放在旺火上烧开 , 撇去浮沫虾丸即熟 。
10、锅上注入油放高汤把虾丸倒在锅中,加精盐、料酒、胡椒面、味精、菠菜心,吃好味烧开 。
【虾丸菜名 烩两色虾丸】11、用水淀粉勾二流芡汁,倒入盘中即成 。
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