鳎目鱼怎么炖好吃 焖鳎目鱼

鳎目鱼怎么炖好吃 焖鳎目鱼

1、调料:甜面酱、酱油、糖、料酒、醋、花生油、葱、姜、蒜 。
2、鳎目鱼处理干净,剞上斜刀,抹上甜面酱 。

3、锅中加油,将鱼煎至酱红色捞出 。
【鳎目鱼怎么炖好吃 焖鳎目鱼】4、另起锅 , 加葱、姜、蒜,爆炒肉丝至变色,加酱油、汤,调味 , 放入鱼烧开,用慢火焖熟装盘 。笋片、油菜炒熟,点缀在鱼身上即可 。